Гуава.
- Подробности
- Родительская категория: Для туристов.
- Категория: Фрукты.
Гуава (тайское название Фаранг ). Урожай собирают круглый год. Плоды гуавы бывает овальной, круглой или грушевидной формы похожие на бугристое яблоко и имеют гладкую кожуру зелёного цвета, которая при созревании изменяется на жёлтый. Сладкая мякоть слегка горчит и содержит внутри твёрдые косточки. Она может быть белого или розового цвета в зависимости от сорта. Спелые плоды едят вместе с кожурой.
Ежедневный приём плодов гуавы укрепляет лимфатическую систему, улучшает пищеварение, стимулирует работу сердца, нормализует давление, повышает тонус.
Гуава богата содержанием белков, жиров, клетчатки, фруктозы, витаминов А и В, кальция, фосфора, железа, витамина С, которого в 5 раз больше чем в апельсине.
